暦の上では本来のお正月を迎え、本格的に2025年が始動しました。
春の訪れを祝う「立春」 新しいエネルギーが立ち上がります。

節分といえば豆まき、邪気を払幸運を招き入れる伝統行事ですね。
恵方巻もその一つ。

「鬼は外!福は内!」
これまでの習慣を見直し、
不要なものや情報は手放して
心を軽やかに
春を迎える準備時。
人生において大事なのは、物事を足すだけではなく、「何を引くか」
つまり不要なものやストレスを取り除くことが重要。

むりやり頑張っていませんか?
本当はやりたくないものを我慢し続けていませんか?
しんどくなるものなど
手放してみるのもこのタイミング
かもしれません。
人間関係も同じですね。
エネルギーを消耗する人や和感を覚える人とは、距離を置く。
不要なものやストレスを手放すこと、つまりシンプルになることで、本当に大切なことに
気づけたり、集中できるようになるでしょう。

まだ厳しい寒さの到来で身も心も固まりがちですが、セルフケアを大切に健やかに
過ごしてまいりましょう。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。

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