暦の上では本来のお正月を迎え、本格的に2025年が始動しました。

春の訪れを祝う「立春」　新しいエネルギーが立ち上がります。

節分といえば豆まき、邪気を払幸運を招き入れる伝統行事ですね。

恵方巻もその一つ。

「鬼は外！福は内！」

これまでの習慣を見直し、

不要なものや情報は手放して

心を軽やかに

春を迎える準備時。

人生において大事なのは、物事を足すだけではなく、「何を引くか」

つまり不要なものやストレスを取り除くことが重要。

むりやり頑張っていませんか？

本当はやりたくないものを我慢し続けていませんか？

しんどくなるものなど

手放してみるのもこのタイミング

かもしれません。

人間関係も同じですね。

エネルギーを消耗する人や和感を覚える人とは、距離を置く。

不要なものやストレスを手放すこと、つまりシンプルになることで、本当に大切なことに

気づけたり、集中できるようになるでしょう。

まだ厳しい寒さの到来で身も心も固まりがちですが、セルフケアを大切に健やかに

過ごしてまいりましょう。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。